Наслідки ГРВІ у дитини: малюк захрип і втратив голос

Для дітей ризик «втрати» голосу під час гострої респіраторної вірусної інфекції значно вищий, ніж у дорослих. Це зумовлено фізіологією дитячого організму і тим, що респіраторна вірусна інфекція найчастіше вражає верхні дихальні шляхи. У результаті голос стає тихим, осиплим, а дихання – важким і з уривчастими звуками. Іноді такий симптом, як «втрата» голосу, затримується надовго та може свідчити про розвиток ускладнень, пише medОboz.

Вірусна інфекція стає причиною набряку слизової оболонки у носоглотці, а інколи також – у гортані та трахеї. У дітей дихальні шляхи до 5-6-річного віку лишаються дуже вузькими, а бронхолегенева система остаточно формується лише у підлітковому віці.

Набряк і слиз швидко перекривають носові проходи. У результаті дитина починає дихати ротом, а слизові оболонки носоглотки пересихають, що погіршує місцевий імунітет.

Набряк глотки та гортані зачіпає і голосові зв’язки. Голос дитини стає тихим і хриплим, а на додачу до цього часто з’являється сухий кашель.

Причини хриплого голосу

Найчастіше осиплий голос викликається різними видами вірусних інфекцій або їх ускладненнями. Але слід врахувати, що у маленьких дітей голос може ставати хриплим із декількох причин:

- Вірусні інфекції. Осиплий голос найчастіше є наслідком захворювання ГРВІ, зокрема і COVID-19, грипом та іншими поширеними дитячими вірусними інфекціями, особливо якщо вони протікають у важкій формі.

- Алергічна реакція. Набряк гортані й відповідну осиплість голосу інколи провокує алергія. Це може бути як реакція на певні алергени, так і алергія, що виникла у відповідь на прийом певних медикаментів під час ГРВІ.

- Сторонній предмет. Для маленьких дітей предмет, що застряг у гортані – це не рідкість. Коли у дитини болить горло, вона може пробувати смоктати та гризти різні речі й навіть не помітити їх ковтання. Проте таку ситуацію не можна виключати, якщо голос став осиплим раптово.

- Перенапруження зв'язок. Органи бронхолегеневої системи й голосові зв’язки у дітей дуже ніжні та чутливі. Під час ГРВІ дитина може часто й багато плакати, кашляти та кричати. До таких ситуацій не варто доводити, треба вчасно збивати високу температуру і давати дитині заспокійливі засоби на основі рослинних компонентів.

Які віруси викликають осиплість?

Найчастіше причиною осиплості голосу в дітей стають такі респіраторні вірусні інфекції:

- Парагрип. Це респіраторне захворювання вражає верхні дихальні шляхи. Інтоксикація під час захворювання на цей вірус виражена слабо, проте у дітей закладає ніс, з’являється біль, почервоніння і першіння у горлі. Через запальні процеси розвивається сильний кашель, що відбивається і на стані зв'язок.

- Грип. Цей вірус викликає сильну інтоксикацію. І хоча нежить під час грипу може бути не сильно вираженим, сухий кашель часто залишається тривалий час, докучає дитині й призводить до «втрати» голосу.

- COVID-19. Більшість дітей хворіє на COVID-19 безсимптомно, проте «Омікрон», який має тенденцію осідати в дихальних шляхах вище, ніж інші штами, може викликати у дітей так званий несправжній круп. Круп проявляється трьома основними симптомами: осиплістю голосу, гавкаючим кашлем, шумним диханням із задишкою. Осиплість і зміна голосу наростають паралельно із прогресуванням набряку в гортані.

Як відновити голос?

Отже, якщо дитина почала «втрачати» голос, коли підхопила ГРВІ, це може свідчити про розвиток ускладнень – гострого ларингіту, фарингіту, несправжнього крупу тощо. Тому треба продовжувати лікуватись від вірусної інфекції та дотримуватись рекомендацій лікаря.

Щоб полегшити стан дитини, варто врахувати і такі прості рекомендації:

- слизові оболонки не повинні пересихати, тому обов’язково проводити вологе прибирання і провітрювати приміщення, де перебуває дитина;

- дитині давати теплі напої, що полегшують її стан. Це можуть бути трав’яні чаї (з ромашки, м’яти та чебрецю) або такий домашній засіб, як тепле молоко з маслом і медом;

- бажано не давати дитині в період ГРВІ їжі, яка подразнює горло. Це можуть бути снеки (чіпси, сухарики), горіхи та насіння;

- голосовий спокій бажаний у будь-якому випадку, адже зв’язки не мають перенапружуватись;

- щоб не допустити ускладнень, за перших ознак захворювання лікар може порадити противірусні препарати прямої дії,  що пригнічують розмноження вірусів, тим самим знижуючи вірусне навантаження.

Одним із таких засобів для дітей є Флавовір, сироп на основі флавоноїдів, що мають здатність пригнічувати розмноження ДНК- і РНК-вірусів, ГРВІ та грипу. Флавовір захищає слизові оболонки верхніх дихальних шляхів, нормалізуючи показники місцевого імунітету. А це особливо важливо для того, щоб не допустити розвитку запального процесу в носоглотці, який призведе до охриплості та «втрати» голосу.

Властивість сиропу Флавовір полягає у тому, що він сприяє підтримці рівня інтерферонів, достатнього для адекватної імунної відповіді організму на вірус. Це дає можливість застосовувати засіб протягом тривалого часу в разі необхідності. Сироп має й антиоксидантну активність, тобто зменшує інтоксикацію і сприяє відновленню організму після перенесеної інфекції.

Шість правил позбутися хронічної втоми і забудькуватості

Деякі події нашого життя надто ускладнюють роботу мозку. Недосип, стрес і запам’ятовування купи інформації врешті-решт доводить до того, що ми помічаємо, як забуваємо певні ситуації або важливі дати. У цьому немає нічого страшного, як і у втомі, що виникає періодично. Хвилюватися починати варто тоді, коли це переходить у хронічний стан, пише moniheal.

Відчуття втоми і погіршення пам’яті часто з’являються разом. Це може бути наслідком різних чинників: стресу, віку, хвороб або способу життя. Цілком нормально, якщо колись ви не запам’ятали одразу ім’я людини, з якою щойно познайомилися, або зайшли до кімнати і забули з якою метою, чи не змогли пригадати слово, що крутилося на язиці.
Мозок фільтрує усю інформацію, яка надходить і вирішує, куди її направити: у довгострокову пам’ять, короткострокову чи взагалі видалити. На ефективність цієї роботи, а отже на властивості пам’яті впливає багато факторів. Коли втома та провали в пам’яті позначаються на якості життя, настав час серйозно переглянути його спосіб.

Паради, що допоможуть  позбутися втоми і забудькуватості

Налагоджуємо сон

Це перше, з чого потрібно починати. Треба подбати, щоб 7-8-годинний сон став щодобовою нормою. Шалений ритм життя, робота, домашні справи і проблеми, витрачання часу на гаджети призводять до того, що в результаті людина спить мало.

З часом через недосип з’являється втома, знижується концентрація та здатність запам’ятовувати. Вони нікуди не зникнуть, поки не почати вчасно засинати і висипатися. Тож гігієна сну – на першому місці.

Збалансоване харчування

Майже всі дієти шкодять мозку, бо позбавляють його поживних речовин. Зменшення вуглеводів та обмеження жирів в раціоні призводить до порушень нормального функціонування. Як наслідок, людина починає частіше забувати прості речі, їй важче сконцентруватися, бути уважною тощо.

Тому налягаємо на крупи, овочі, фрукти, рибу і птицю. Так само харчування впливає на рівень енергії. Слід уникати важких і жирних страв, багато солодкого, гострого, не зловживати кавою. Щоб поліпшити постачання кисню та поживних речовин до мозку, варто додати до свого раціону амінокислоту аргінін. Ця амінокислота є першим прекурсором оксиду азоту, що розширює судини і покращує кровообіг.

Подолати стрес і зберегти здоров’я – місія здійсненна

Багатим джерелом аргініну вважається дієтична добавка Вітаргін. Завдяки зручності використання, високій біодоступності та приємному смаку, ВІТАРГІН швидко підвищить концентрацію кисню в мозку та його енергетичні функції, а отже покращиться пам’ять і настрій.

Позбуваємося шкідливих звичок

Паління, як і алкоголь, згубно діють на нервову систему, вбиваючи клітини мозку. У результаті їхнього впливу функції запам’ятовування відсуваються на задній план, а на передній виходить завдання виживання. Під час паління відбувається спазм судин, блокується доставка кисню, плюс гинуть клітини.

Практично такий самий ефект спостерігається від алкоголю, який ще призводить до психологічної та фізичної втоми. Звідси і порушення концентрації уваги, зниження когнітивних здібностей, забудькуватість.

Слідкуємо за водним балансом

Щоб мозок працював нормально, а ви почувалися бадьоро, потрібна вода. Зневоднення часто плутають з відчуттям голоду. Замість того, щоб випити склянку води, з’їдається канапка. Коли мозок починає працювати гірше, насамперед страждає пам’ять. В’ялість, апатія і знесилення – це також ознаки зневоднення. Тож виробляємо ще одну корисну звичку – просто випивати три склянки води протягом дня. Першу зранку, другу в обід, третю ввечері. З часом кількість склянок можна збільшити.

Прибираємо стрес і його вплив

Неприємні сюрпризи трапляються з нами постійно. Це виснажує нервову систему, призводить до втоми і хронічного стресу. Побороти це можна усуненням факторів (але так зробити не завжди можливо) і хорошим відпочинком. Суттєво допомогти своїй нервовій системі можна прийомом заспокійливого.

Бажано обирати засіб на рослинній основі – він не викличе залежності, буде впливати м’яко і не матиме побічних ефектів. Класичний заспокійливий збір міститься у дієтичній добавці Вітасед: валеріана, кропива собача та плоди глоду мають седативний ефект, знижують напруження та дратівливість під час стресу і нервової втоми. Також ВІТАСЕД допомагає налагодити сон, з ним легше засинати і міцно спати.

Тренуємо мозок і тіло

 Головоломки, загадки, ребуси, розгадування кросвордів, читання книжок, вивчення мови, малювання, складання пазлів та конструктору, написання листів, ведення щоденника або регулярні публікації в соцмережах – це прекрасні тренування для мозку. Так само допоможе фізична активність: фізичне здоров’я напряму пов’язане із когнітивними здібностями мозку. Тож танці, пілатес, плавання, пробіжка, катання на велосипеді чи роликах прекрасно знімуть втому та зарядять енергією.

Під час фізичних навантажень прилив крові відбувається і до мозку. Важливо знайти собі нове заняття або хобі. Навіть вишивання або фотографування стануть добрим тренажером для мозку, за умови, що ви ніколи раніше цього не робили.

Ці способи можуть допомогти позбутися втоми та проблем із пам’яттю. Але якщо забудькуватість продовжується, посилюється або супроводжується незвичними симптомами, варто не зволікати із візитом до лікаря.

Весняний чих: як відрізнити сезонну алергію від застуди

Для когось весна – це час кохання, для когось – період розквіту природи, а для когось – традиційний нежить. Розбираємося, як відрізнити сезонний риніт від застуди і що з ними  робити.

Сінна горячка, сезонний алергічний риніт, поліноз

Сінна горячка (вона ж – сінна лихоманка, сезонний алергічний риніт, або поліноз) в реальності має дуже мало відношення до сіна – хоча довгий час вважалося, що сезонну алергію викликає саме воно.

Насправді ж сезонні алергічні неприємності викликає пилок різних рослин – у квітні-травні це пилок дуба, вільхи, ліщини, берези, клена, у червні-липні – пилок злакових, наприклад, ячменю, ковили, пирію і тимофіївки. У серпні-вересні настає черга тих, хто страждає на алергію на пилок лободи, амброзії та полину – ці рослини зазвичай квітнуть як раз наприкінці літа.

На першому етапі захворювання людина зазвичай відчуває свербіння у носі, горлі, іноді – у вухах. Починається чихання та нежить, червоніють і свербять очі – тобто, з’являються ознаки алергічного кон'юнктивіту.

Другий етап характеризується посиленням симптомів. Іноді у хворих розвиваються симптоми бронхіальної астми – утруднене дихання, відчуття важкості у грудях, або підіймається температура. Люди, схильні до мігрені, можуть у якості додаткового симптому отримати собі позаплановий напад головного болю.

 ГРВІ

Як бачимо, симптоми сезонної алергії можуть бути дуже схожими на знайомі всім ознаки застуди. В обох випадках людину мучить чихання і нежить, може спостерігатися свербіж у горлі, почервоніння очей або підвищення температури. Головний біль та утруднене дихання – також не дивина під час ГРВІ, тому люди зазвичай можуть легко сплутати сезонну інфекцію з сезонною ж алергією.

Крім того, люди часто-густо думають, що алергія є чимось трохи не вродженим, і якщо раніше алергічних реакцій в них не було, то ніколи вже й не буде. Насправді це не так: алергія може розвинутися у будь-якому віці, причому на будь-який подразник.

Як розрізнити ГРВІ та  алергію 

Отже, розрізнити алергію та застуду «неозброєним оком» буває дуже важко. А між тим це дуже важливо, адже лікуються вони зовсім по-різному.

Важливо знати, що збої в роботі імунної системи у вигляді алергічних реакцій часто виникають у дитячому віці. У цей період імунна система тільки вчиться розпізнавати де своє, а де чуже, що нерідко призводить до неправильного реагування на навколишнє середовище, яке по суті є чужорідним для організму людини.

Розібратися, яка причина нездужання дитини, може тільки фахівець, і якщо вона вірусна – то призначити спеціальне лікування і порекомендувати прийом противірусних препаратів з прямим впливом на вірус, наприклад, сироп Флавовір. Він містить флавоноїди,  дія яких спрямована на блокування внутрішньоклітинного розмноження вірусів, що спричиняють ГРВІ. Тому чим раніше дитина почне лікування, тим швидше буде заблоковано відтворення вірусного потомства і менше шкоди вірус завдасть дитячому організму.

Своєчасне лікарське втручання і грамотно вибудуваний план виведення дитини з хворобливого стану дасть змогу не тільки усунути наявне порушення, але не дозволить розвинутися на його тлі багатьом іншим, іноді хронічним, станам.

А ось алергікам потрібне зовсім інше лікування. Хворих на сезонну алергію системно лікують антигістамінними препаратами, які усувають алергічні набряки слизистої, бронхоспазми, свербіж  та висипання на шкірі. У більш серйозних випадках доводиться вдаватися до кортикостероїдів.

Також хворим на сезонну алергію потрібно звести до мінімуму контакти з так званим специфічним алергеном – тобто тим подразником, який викликає алергію.

Кілька причин звернутися до алерголога

  1. Виділення з носу постійно прозорі і рідкі (при застуді це буває зазвичай лише на самому початку захворювання).
  2. Немає ознак інтоксикації організму, притаманних для застуди: ломоти у тілі, болю у м’язах, тощо.
  3. Симптоми не зникають  понад два тижні (за цей час звичайне ГРВІ без ускладнень, як правило, завершується).
  4. Є висипи на шкірі або почервоніння шкіри.

Зверніться до лікаря-спеціаліста і будьте здорові!

Як можна зміцнити імунітет у сезон грипу і COVID-19?
Головна 2023 03

 

Навесі показники імунітету, як ніколи, низькі, а ось ризик захворіти грипом, будь-якою гострою респіраторною вірусною інфекцією, зокрема і SARS-CoV-2, все ще дуже високі. При цьому саме від стану імунної системи залежить і вірогідність захворіти, і час, що буде проведено у ліжку, і можливі наслідки та ускладнення респіраторної інфекції.

Найлегший спосіб підвищити показники імунітету – вплинути на свій спосіб життя. Нещодавнє  дослідження показало, що дотримання здорового способу життя удвічі знижує ризик постковідного синдрому.

Щоб конкретизувати саме поняття «здоровий спосіб життя», учені виділили такі шість його чинників:

  • нормальний індекс маси тіла
  • відмова від куріння
  • якісне харчування
  • помірне споживання алкоголю
  • регулярні фізичні вправи
  • достатній і якісний сон.

На піку респіраторних захворювань якісний раціон і сон є пріоритетними цілями для підтримки своїх сил. Але чому ці чинники наскільки важливі для імунної системи?

Недосипання та імунітет

Здоровий сон дорослої людини в середньому має тривати не менше восьми годи. Проте деяким людям може вистачати і шести годин, а подекуди для відпочинку потрібно не менше 10 годин у ліжку. Якісним сном вважається безперервний нічний сон, після якого можна прокинутись бадьорим. Під час сну в організмі відбувається багато процесів. Мозок «закріплює» отриману за день інформацію, знижується рівень стресу та тривожності.

Якісний сон надзвичайно важливий і для імунного захисту. Адже під час сну імунна система виробляє антитіла та цитокіни – клітини, що необхідні для захисту від респіраторних інфекцій. Не­досипання ж не дає можливості іму­нітету «наростити» сили. Отже, люди з хронічним безсонням у кілька разів частіше хворіють застудними захворюваннями, а запальні процеси в їх організмі тривають довше.

Зміна раціону – менше лікарняних

Разом із їжею в організм поступають поживні речовини, необхідні для підтримки імунної системи. Тому навіть незначні зміни в раціоні можуть значно вплинути на стан імунітету. Наприклад, середземноморська дієта, тобто вживання великої кількості овочів, фруктів, риби і обмеження рафінованих злаків, цукру й тваринних жирів, має протизапальний вплив на кишечник. А це допомагає підвищити імунну функцію.

Вітаміни та мікроелементи необхідні для швидкого розмноження імунних клітин. Таку властивість має, наприклад, вітамін А та цинк. Вітамін Е посилює імунні реакції та забезпечує захист від таких інфекційних хвороб, як  грип, COVID-19 і застуда.

Для утворення оксиду азоту в імунних клітинах потрібна така амінокислота, як аргінін. Добавки в аргініном давно використовують як механізм для укріплення імунної системи. Від аргініну залежить і відтворення Т-лімфоцитів. Це клітини, що відіграють важливу роль у набутій імунній відповіді – розпізнанні та знищенні чужорідних клітин.

Аргініном багаті деякі продукти, насамперед, м'ясо та горіхи. Також аргінін входить до складу дієтичних добавок, зокрема Вітаргіну. Він може бути рекомендований дорослим і дітям від трьох років як джерело аргініну та бетаїну. Ці речовин сприяють нормалізації роботи серця та нервової системи і мають детоксикаційні властивості.

Наприклад, ліпотропна речовина бетаїн допомагає окисненню та утилізації жирів, а отже, запобігає жировій дистрофії печінки, ризику тромбоутворення та прогресуванню атеросклерозу. Амінокислота аргінін, окрім імуностимулюючої, має ще багато функцій. Зокрема, здійснює регуляцію судинного тонусу, чинить антиоксидантну дію і нормалізує мікроциркуляцію у печінці.

Вітаргін може бути рекомендований при станах, що виникли внаслідок дотримання раціону з низьким умістом поживних речовин, а також у період підвищених фізичних і психологічних навантажень.

 

Втома та виснаженість після ГРВІ: як відновитися, розповіла імунолог

Настала весна, а з нею теплі дні, які замість радості від закінчення зими супроводжуються відчуттям втоми і виснаженості. Годі й казати про дитину, яка перехворіла декілька разів на ГРВІ за зиму, та замість того, щоб стрімголов бігти на вулицю, вважає за краще сидіти вдома. Яка причина такого стану, чи можна якось впоратися з власною весняною апатією та допомогти своїй дитині, – розповіла Вікторія Талько, доктор медичних наук,  імунолог-алерголог, експерт з питань вірусології. Пише med.oboz.

Причина втоми після ГРВІ

Дитина, яка перехворіла декілька разів на застудні захворювання, стикається з накопиченими за весь період осінньо-зимової сезонної захворюваності на ГРВІ наслідками, що найчастіше припадають на весняний період.

Ці стани відображаються як на імунній системі, так і організмі дитини в цілому. І тому є пояснення: дитячий організм витратив ресурси на боротьбу з вірусними агресорами і не може належним чином відновитися. Адже навесні до всіх цих факторів додаються типові для сезону стани, до яких можна віднести вичерпані за зиму резерви, відновити які просто нічим.

Продуктів, які є джерелами вітамінів та інших необхідних нам речовин, навесні дуже мало, а ті, що залишилися з минулого року, містять їх мізерну кількість. Тому першою причиною втоми від зими і частих застуд є гіповітаміноз, який найбільше відчуває на собі зростаючий дитячий організм.

Крім того, позначається на самопочутті накопичена за зиму недостатня фізична активність, коли в морозно-сльотаві дні дорослі й діти більше часу проводили вдома в тісних, погано провітрюваних приміщеннях. До всього цього додаються нестійка і оманливо тепла погода з частими й різкими перепадами температур, а значить – існує висока ймовірність перегріву або переохолодження дитини.

Врешті-решт імунітет ще більше ослаблюється, дитина продовжує хворіти на гострі респіраторні вірусні інфекції, а якщо у неї є якісь хронічні захворювання, наприклад, ЛОР-органів, то доводиться боротися ще і з їх загостренням.

Виснаження дитячого організму та імунної системи за зиму

У сезон підвищеної захворюваності на ГРВІ, особливо якщо дитина часто хворіє, і від однієї застуди до іншої проходить мало часу, її організм не встигає відновитися. Тому щоразу відбувається накопичення виниклих при вірусному захворюванні порушень, які мають зникнути на етапі одужання.

Симптоми виснаження дитячого організму

При частих ГРВІ відновлення організму відбувається частково, а його захисні ресурси поступово виснажуються. У такій ситуації дитина справляється із застудою набагато повільніше, при цьому батьки помічають, що симптоми захворювання, хоч і стали менш вираженими, повністю не зникли.

Згодом у дитини починають з'являтися такі симптоми астенічного синдрому або виснаження:

  • втома;
  • зміна настрою;
  • періодичні головні болі;
  • запаморочення;
  • безпричинна тривожність;
  • порушення сну;
  • можуть виникати підвищена пітливість долонь і стоп;
  • прискорене серцебиття;
  • задишка;
  • зниження апетиту;
  • тривалий час може зберігатися субфебрильна температура.

Всі ці симптоми не пов'язані з вірусним захворюванням, їх поява свідчить про порушення у роботі вегетативної та ендокринної систем, а також про імунний збій.

Найчастіше астенічний синдром з'являється у дітей з іншими інфекційними захворюваннями, при наявності у них вогнищ хронічної інфекції, наприклад, аденоїдитах.

Як батькам підтримати захисні сили організму дитини навесні?

Харчування

Насамперед необхідно скоригувати харчування дитини і додати до раціону багаті на  вітаміни продукти.

Режим дня

Важливо дотримуватися строгого режиму дня і виділяти час на дитячий сон, який має відповідати віку дитини. Необхідно якомога частіше бувати з дитиною на свіжому повітрі. Перше сонячне тепло нерідко буває оманливим, тому досить легко перегріти або переохолодити дитину. І те, й інше погано, адже знижує імунітет і підвищує ймовірність розвитку гострої респіраторної вірусної інфекції.

Якщо дитина підхопила вірус

Якщо все-таки не вдалося вберегтися від застуди і дитина починає хворіти, то за перших симптомів ГРВІ необхідно звернутися за медичною допомогою. Лікар може призначити дитині противірусні препарати на основі флавоноїдів, наприклад, сироп Флавовір. Флавовір прицільно пригнічує вірусне розмноження всередині клітин дихальних шляхів, що дозволяє зменшити чисельність вірусних копій і знизити вірусне навантаження на виснажений дитячий організм.

Таке етіотропне противірусне лікування сприятиме обмеженню зони запалення в дихальних шляхах дитини, що в умовах весняної виснаженості допоможе швидко та повністю відновитися після ГРВІ.

Отже, Флавовір дозволить мінімізувати ймовірність післявірусного астенічного синдрому у дитини, захисні сили організму якого ослабли за зиму.

 

Побічна дія препаратів може стати приємним бонусом для чоловіків

Не всі побічні ефекти ліків і БАДів є справді шкідливими для здоров’я. Наприклад, деякі ліки мають такий побічний ефект, як «незначне підвищення тиску». Для людей із артеріальною гіпертензією це неприйнятно, а ось при низькому тиску така «побочка» піде лише на користь, пише MoniHeal.

Погано для стенокардії, але підходить для ерекції

Знаменита Віагра належить саме до тих ліків, які змінили своє призначення. У 90-х роках ХХ століття вона розроблялась як ліки від стенокардії. Цей препарат мав розширювати кровоносні судини, збільшуючи прилив крові до серця.

Однак ліки мало допомагали саме від серцевих болів, а в сумі з нітратами ще й призводили до падіння тиску. Проте усі чоловіки, які брали участь у дослідженнях, сповіщали про несподіваний побічний ефект – поліпшення ерекції. Тому дослідники вирішили відмовитись від основної мети й доопрацювати препарат так, щоб ерекція біла більш контрольованою.

Механізм появи ерекції

Проте на поліпшення функції чоловічого статевого органу може впливати не тільки Віагра, а й інші засоби, що усувають основні причини еректильної дисфункції. Щоб зрозуміти їх дію, важливо розглянути сам механізм ерекції:

  1. Ерекція справді «виникає» у голові – тобто сигнали від головного мозку надходять до спинного, а звідти – до місцевих нервів. Мозок сигналізує, що гладкі м’язи печеристих тіл статевого органу мають розслабитись.
  2. Клітини ендотелію (шару клітин, що вистилають внутрішню поверхню судин) починають активно виробляти оксид азоту. Це природний газ, під впливом якого гладкі м’язи розслаблюються, а судини розширюються, викликаючи притік крові.
  3. Коли печеристі тіла члена наповнюються кров'ю «під зав’язку», притік і відтік крові практично зупиняється. Так настає стадія ригідної ерекції, під час якої можливий статевий акт.

Однак навіть у молодих чоловіків можуть виникати проблеми із ерекцією, а з віком вони часто поглиблюються. У багатьох випадках еректильну дисфункцію викликають захворювання серцево-судинної системи, що стають на заваді повноцінного наповнення статевого органу кров’ю.

Насамперед до цих проблем належить:

  • атеросклероз – процес відкладення холестерину в стінках судин
  • ішемічна хвороба серця
  • артеріальна гіпертензія (гіпертонія)
  • окислювальний стрес – процес руйнування клітин у результаті окислення, наприклад через збільшення кількості вільних радикалів
  • метаболічний синдром (ожиріння)
  • цукровий діабет.

Як повернути кров до органа?

Оскільки ерекція статевого члена зумовлена оксидом азоту, постає питання, як збільшити його кількість? Попередниками цього газу є дві амінокислоти l-аргінін і l-цитрулін. Дослідження доводять: якщо рівні цих амінокислот низькі, це збільшує ризик еректильної дисфункції. Найбільш часто низький рівень амінокислот фіксували у людей із артеріогенною еректильною дисфункцією – порушенням потенції, зумовленим недостатнім насиченням кров’ю печеристих тіл. До речі, такий вид еректильної дисфункції є ознакою розвитку ішемічної хвороби серця.

Відповідно прийом амінокислот, особливо l-аргініну, що перетворюється в оксид азоту, може сприяти поліпшенню еректильної дисфункції. Так, добавки із аргініном, які часто вживають спортсмени, люди із хронічними захворюваннями, а також у періоди серйозних розумових навантажень і стресу, позитивно впливатимуть на чоловічу потенцію.

Аргінін є однією із діючих речовин дієтичної добавки Вітаргін, що може бути рекомендована лікарем для нормалізації функцій серцево-судинної і нервової систем та детоксу печінки шляхом поліпшення мікроциркуляції. У якості приємного «бонусу» виступає така функція аргініну, як підтримання азотистого балансу. Адже амінокислота є складовою біосинтезу оксиду азоту, що потрібен для повноцінної ерекції. Аргінін регулює судинний тонус, виводить остаточний токсичний азот і має антиоксидантну дію.

Ліпотропна речовина бетаїн, що також входить до складу Вітаргіну, запобігає жировій дистрофії печінки, ризику тромбоутворення і прогресуванню атеросклерозу. Так поліпшується стан людей із серцево-судинними захворюваннями, що можуть впливати на чоловічу потенцію.

«Чудова молекула» від безпліддя 

Добавки аргініну використовують і для лікування чоловічого безпліддя, оскільки дефіцит цієї амінокислоти призводить до зниження кількості сперматозоїдів і їх рухливості. Дослідження показують, що L-аргінін поліпшує якість сперматозоїдів і їх рухливість без якихось побічних ефектів.

Надзвичайно важливу роль оксиду азоту в регуляції серцево-судинної системи відкрили відносно недавно. У 1998 році американські дослідники отримали Нобелівську премію за відкриття «чудової молекули», тобто оксиду азоту. Тому дослідження щодо важливості цього газу для підтримки чоловічої ерекції досі тривають. Проте незмінним лишається приємний побічний ефект дієтичної добавки із аргініном, яка раніше користувалась популярністю переважно у спортсменів. Сьогодні роль аргініну як попередника оксиду азоту важко переоцінити, а чоловіки отримали засіб для поліпшення ерекції.