Медики пытаются понять причины шума в ушах

Это может быть звон, гудение, шипение, свист и даже рев. Посторонние звуки в ушах могут возникать краткосрочно или сопровождать человека постоянно. При этом медики до сих пор не могут дать точного объяснения тиннитуса и предложить эффективное лечение, сообщает Science Daily.

Считается, что только в Великобритании более семи миллионов взрослых регулярно сталкиваются с тиннитусом. В Австралии от постоянного шума в ушах страдают до полумиллиона человек, причем наибольшему риску подвергаются фермеры, автомобильные рабочие, водители транспорта, строители и люди других рабочих профессий.

Читайте также: Насколько вредно для развития ребенка ношение маски в школе

Шум в ушах однозначно доставляет дискомфорт, а многим пациентам даже мешает вести нормальный образ жизни. Он может мешать сосредоточиться, вызывать стресс, беспокойство, гнев и потерю сна. Опрос, проведенный Британской ассоциацией тиннитуса (BTA) среди 2600 человек с шумом в ушах, показал, что почти каждый десятый, живущий с этим заболеванием, за последние два года испытывал суицидальные мысли или мысли о самоповреждении. Каждый третий испытывал тревогу и печаль, не в силах подавить досаждающие звуки.

BTA сообщает, что некоторые люди с шумом в ушах также испытывают чувство изоляции. Они не могут полноценно общаться с коллегами и друзьями, не могут посещать культурные мероприятия и наслаждаться музыкой.

Читайте также: Как долгий COVID влияет на физическое и эмоциональное здоровье женщин

Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) говорят, что национальный биобанк был бы чрезвычайно полезен и мог бы определить лучшие способы лечения этого состояния. На сегодня проводится поиск добровольцев из Великобритании, которые могли бы помочь собрать «библиотеку» образцов человеческих тканей, чтобы эксперты могли глубже изучить явление и находить лучшие методы лечения тиннитуса, пишет Science Daily.

Причины появления шума в ушах точно не изучены – он может возникнуть даже без внешних раздражителей. Тем не менее существует ряд факторов, которые усугубляют это состояние:

  • воздействие громких звуков;
  • возрастные изменения слуха;
  • травма головы или шеи;
  • побочное действие лекарств;
  • эмоциональное потрясение или длительный стресс.

Существует много способов лечения шума в ушах, но основная проблема заключается в том, что тиннитус может быть симптомом различных заболеваний и обычно не существует быстрого решения проблемы.

Если вы столкнулись с шумом в ушах, медики рекомендуют следующие способы облегчить тревожное состояние:

  • расслабление и медитация;
  • воспроизведение фонового звука или музыки для отвлечения внимания;
  • стабилизация режима сна, уменьшение потребления кофеина;
  • подписка на группы поддержки или сообщества тиннитуса в соцсетях.