Как пандемия повлияла на здоровье сердца?

Пандемия сказывается на здоровье сердца даже у тех людей, которые не болели COVID-19. Кливлендская клиника провела опрос и выяснила, что с марта 2020 года у 41% американцев возникала хотя бы одна проблема со здоровьем сердца, сообщает Yahoo! News. 

К наиболее частым проблемам относилась одышка (у каждого пятого респондента). Головокружение и повышение артериального давления отметили у себя по 15% американцев. О боли в груди сообщили 13%. Из тех, кто переболел COVID-19, 27% отметили, что болезнь повлияла на здоровье их сердца.

Предыдущие исследования показали, что вирус может оставаться в сердце в течение нескольких месяцев, вызывая такие осложнения, как образование тромбов, воспаление сердца, нарушение сердечного ритма, сердечную недостаточность и сердечные приступы. В начале 2022 года Американская кардиологическая ассоциация даже объявила, что начинает исследования долгосрочного воздействия вируса на сердце.

Новое исследование показало, что пандемия также нарушила здоровые привычки, которые помогают поддерживать здоровье сердца.  У большего числа американцев появилась привычка часто сидеть в течение дня – их процент вырос с 33% (в допандемические времена) до 38%. Каждый пятый (22%) заявил, что увеличение обязанностей по дому означает, что у них остается меньше времени для регулярных занятий спортом.

Психическое здоровье тоже сыграло свою роль. Усиление депрессии и тревоги повысило риск сердечных заболеваний. Кардиологи призвали всех найти способы улучшить свой образ жизни. Ведь 90% сердечных заболеваний можно предотвратить с помощью более здорового питания, регулярных физических упражнений и отказа от курения.

Осведомленность об этих факторах может стать ключевой. Исследование показало, что только 22% американцев знали, что средиземноморская диета полезна для сердца. Треть респондентов не знала, что высокое давление, ожирение, курение или вейпинг могут повысить риск сердечных заболеваний.