Обманчивое тепло – риск заболеть простудными заболеваниями
Весна – время тепла и солнца, но не нужно забывать о профилактике простудных заболеваний.
Весна – время тепла и солнца, но не нужно забывать о профилактике простудных заболеваний. Ведь после зимы иммунитет ослаблен, а сезонная влажность и обманчивое тепло подталкивают нас побыстрее перейти на легкую одежду.
В первую очередь нужно сбалансировать рацион питания, обеспечить организм витаминами, добавить закаливающие процедуры и побольше пеших прогулок. И помните о личной гигиене, ведь вирус передается воздушно-капельным путем и контактным.
