Сон на лівому боці знижує вплив кислоти на стравохід

Згідно з новим дослідженням, опублікованим у лютневому випуску Американського журналу гастроентерології, під час сну в положенні лежачи на лівому боці вплив кислоти на стравохід буде більш коротким, повідомляє  Medical Express.

Вчені з Медичного центру Університету Амстердама провели дослідження за допомогою пристрою для вимірювання положення уві сні. Крім виміру сну 57 пацієнтів вони провели для них діагностичну процедуру з введенням імпедансометричного зонда в стравохід. За допомогою прикріплених до зонда електродів вимірювалася pH-метрія стравоходу. Так проводиться амбулаторний рН-імпедансний моніторинг рефлюксу. А дослідження показує вплив сну на нічний гастроезофагеальний рефлюкс.

Від симптомів гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, яка проявляється викидом шлункового соку в стравохід, страждає кожен четвертий житель землі.

Особливо сильно симптоми виявляються у вечірній та нічний час, а саме:

• печія,
• відрижка,
• нудота,
• болі в області горла,
• кашель,
• порушення серцевого ритму,
• навіть карієс.

Виявляється, положення під час сну впливає це захворювання.

Дослідники виявили, що час впливу кислоти було значно меншим у положенні на лівому боці порівняно з положенням на правому боці або на спині (медіана 0,0% проти 1,2 та 0,6% відповідно). Також у порівнянні з іншими позиціями спостерігалося значно більш короткий час виведення кислоти з стравоходу у положенні лежачи на лівому боці (35 секунд проти 76 та 90 у положенні на правому боці та на спині).

Це дає підставу заохочувати та рекомендувати сон у положенні лежачи на лівому боці, щоб полегшити дію кислоти на стравохід та симптоми рефлюксу вночі.