Излишнее беспокойство может привести к болезням сердца и диабету

Согласно новому исследованию, мужчины среднего возраста, которые много беспокоятся, по мере взросления могут подвергаться большему биологическому риску развития сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2-го типа, также называмых кариометаболическими заболеваниями, сообщает medicalxpress.

«Наши результаты показывают, что более высокий уровень беспокойства среди мужчин связан с биологическими процессами, которые могут привести к сердечным заболеваниям и метаболическим нарушениям, и эти ассоциации могут проявляться намного раньше, чем принято считать – потенциально в детстве или юности», — сказала Левина Ли, доктор наук, ведущий автор исследования, доцент психиатрии Медицинской школы Бостонского университета, а также исследователь и клинический психолог Национального центра посттравматического стрессового расстройства в Департаменте по делам ветеранов США, в Бостоне.

Чтобы отследить взаимосвязь между тревожностью и факторами риска кардиометаболических заболеваний, исследователи проанализировали данные об участниках нормативного исследования старения, представляющего собой лонгитюдное исследование процессов старения у мужчин, начатое в амбулаторной клинике по делам ветеранов США в Бостоне в 1961 году. 

В исследовании участвуют как ветераны, так и не ветераны. В этот анализ был включен 1561 мужчина (97% белые), средний возраст которых в 1975 году составлял 53 года. Мужчины прошли базовые оценки невротизма и беспокойства и не имели сердечно-сосудистых заболеваний или рака на тот момент. Невротизм оценивался по шкале от 0 до 9. Кроме того, инструмент оценки беспокойства выяснял, как часто они беспокоятся по каждому из 20 поводов.

«Невротизм – это черта личности, характеризующаяся склонностью интерпретировать ситуации как угрожающие, стрессовые и/или подавляющие. Люди с высоким уровнем невротизма склонны интенсивнее и чаще испытывать негативные эмоции, такие как страх, тревога, печаль и гнев, - говорит доктор Ли. – Беспокойство может быть адаптивным, например, когда оно приводит нас к конструктивным решениям. Однако оно также может быть нездоровым, особенно когда оно становится неконтролируемым и мешает нашей повседневной работе».

Методология исследования

После начальной оценки мужчины проходили медицинский осмотр и анализы крови каждые 3-5 лет, пока они либо не умирали, либо не выбывали из исследования. Исследовательская группа использовала данные последующих наблюдений до 2015 года. 

Были измерены семь кардиометаболических факторов риска. Каждому участнику был присвоен балл по подсчету факторов риска, по одному баллу за каждый из семи факторов риска, классифицированных как факторы высокого риска. Затем мужчины были стратифицированы в зависимости от того, развились ли у них шесть или более факторов высокого риска в течение периода наблюдения.

«Наличие шести или более кардиометаболических маркеров высокого риска предполагает, что у человека, скорее всего, разовьется или уже развилось кардиометаболическое заболевание»,– сказала Левина Ли.

Исследователи обнаружили

«Мы обнаружили, что риск кардиометаболических заболеваний увеличивался по мере старения мужчин, от 30 до 80 лет, независимо от уровня тревожности. При этом как у мужчин с более высоким уровнем тревожности и беспокойства была более высокая вероятность развития кардиометаболических заболеваний с течением времени, чем у мужчин с более низкими уровнями беспокойства», – говорит исследователь.

«Хотя мы не знаем, может ли лечение тревоги и беспокойства снизить риски, тревожные и склонные к беспокойству люди должны уделять больше внимания своему кардиометаболическому здоровью. Например, проходя плановые медицинские осмотры и активно управляя уровнем риска развития кардиометаболических заболеваний (например, принимая лекарства от высокого давления и поддерживая здоровый вес), они могут снизить вероятность развития кардиометаболических заболеваний», — говорит доктор Ли.