Ученые выяснили в каком возрасте лучше всего отдавать детей на плавание

Каждый год в Украине около 120 детей умирают от непреднамеренного утопления, как правило, из-за таких факторов, как отсутствие присмотра взрослых, неограниченный доступ к воде и отсутствие навыков безопасного пребывания в воде.

Обучение плаванию имеет решающее значение не только для сохранения жизни ребенка; оно также способствует физическому развитию и приучает детей получать удовольствие от воды. Но в каком возрасте лучше всего отдавать детей на плавание? На этот вопрос отвечают в medicalxpress.

Четыре года — хорошее время для начала

Многие школы по обучению плаванию предлагают уроки для детей в возрасте от шести месяцев, и из-за обилия таких предложений родители часто ратуют за то, чтобы дети начали заниматься как можно раньше.

Действительно, эти уроки могут помочь ребенку привыкнуть к воде, научиться  опускать лицо под воду и закрывать при этом рот. Они также могут быть отличной возможностью для родителей и ребенка сблизиться через общее занятие. Исследования даже показали, что плавание в раннем возрасте может улучшить физические, когнитивные и языковые навыки детей от трех до пяти лет.

И хотя можно обучить самых маленьких детей основным двигательным навыкам в воде, нельзя и не следует ожидать, что они будут уметь плавать или должным образом реагировать в чрезвычайных ситуациях.

Исследования, проведенные в Австралии, показывают, что дети начинают проявлять уверенность в воде и основные навыки водного передвижения примерно в четыре года, независимо от того, в каком возрасте они начинают заниматься.

Те же исследователи сообщают, что независимо от того, начинались ли занятия в два, три или четыре года, дети приобретали необходимые навыки для плавания вольным стилем в пять с половиной лет.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что уроки плавания улучшают способность к плаванию и поведение в бассейне у детей младшего возраста (в возрасте от двух до четырех лет). Но неизвестно, насколько хорошо эти навыки сохраняются в долгосрочной перспективе.

Возможно, вы также видели в социальных сетях видеоролики, демонстрирующие, как младенцев опусают в бассейн и они без посторонней помощи переворачиваются на спину, чтобы плавать. Но Austswim, австралийская национальная организация по обучению плаванию и безопасности на воде, посоветовала отказаться от таких методов в пользу более подходящих для развития ребенка стратегий.

Исследование также показало, что негативный предшествующий опыт на воде может негативно повлиять на уровень достижений ребенка.

Последовательность в обучении

Родители иногда записывают своих детей на уроки плавания в юном возрасте, а затем забирают их до того, как будут достигнуты минимальные навыки, разочарованные стоимостью уроков и кажущимся медленным прогрессом.

COVID также прервал уроки плавания и обучение безопасности на воде для многих детей. Некоторые вернутся к урокам и наверстают упущенное, но многие могут никогда не вернуться.

Поэтому исследователи советуют принимать решение об уроках плавания для ребенка, подумав о возможности их посещений в течение длительного времени, пока ребенок действительно не приобретет навыки безопасного поведения в воде. Также следует учитавать уровень зрелости ребенка, то, насколько он готов научиться плавать, и долгосрочные затраты, связанные с уроками.

Как лучше всего учиться?

Вам может быть интересно, что лучше: короткие еженедельные занятия или интенсивы во время школьных каникул, когда ребенок занимается плаванием каждый день в течение недели или двух.

Ответ может зависеть от расписания вашей семьи и того, что доступно в вашем районе, но даже если вы выберете интенсивы на каникулах, постарайтесь предоставить вашему ребенку возможность регулярно практиковать навыки, полученные в бассейне.

Безопасность на воде жизненно важна. Для взрослых это означает активное наблюдение за детьми в любое время в воде и обучение сердечно-легочной реанимации, чтобы иметь навыки реагирования в чрезвычайной ситуации.