8 вещей, которые стоит выкинуть ради здоровья

Место, где мы принимаем пищу, приводим себя в порядок, едим и спим – должно быть безопасным. Предметы, которые постоянно нас окружают не должны быть токсичными и вредными. Все просроченные лекарства, продукты, специи, сразу должны идти в помойку. Проводите подробную ревизию в холодильнике раз в неделю, в ящиках с крупами и различными сыпучими продуктами – раз в месяц, в домашней аптечке – хотя бы раз в полгода. Не держите дома химические средства для мытья и чистки от неизвестных производителей и с сомнительным составом. Откажитесь от заменителей сахара, от уксуса и хлора.

Антибактериальное мыло

В составе антибактериального мыла есть вредное вещество триклозан. Оно способно убить всю микрофлору на коже, а также вызвать невосприимчивость организма к антибиотикам. Также не стоит использовать антибактериальные салфетки и другие товары для гигиены с такой маркировкой. Используйте обычное туалетное или детское мыло.

Косметика, которой более полугода

Срок службы косметики для ресниц – 2-3 месяца. Более старая тушь может вызвать раздражение глаз, стать причиной воспаления и выпадения ресниц. Старый карандаш для глаз после трех месяцев использования начинает представлять опасность, даже если его периодически дезинфицируют.

Читайте также: Запрограммированные вирусы могут бороться с привыканием к лекарствам

Любая жидкая косметика, особенно которая сталкивается с губами, очень быстро становится рассадником бактерий. Выбрасывайте ее, если она старше 6 месяцев. Не забывайте также, что кремы от загара быстро теряют свои свойства. Хранить крем до следующего лета нет смысла – через год он уже не защитит вашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Освежитель воздуха

Химические освежители воздуха содержат вещества, которые наносят больше вреда организму, чем курение сигарет. Откажитесь от них, заменив натуральными ароматизаторами с кофе или цитрусовыми.

Старая обувь и одежда

Старая обувь теряет свои амортизационные свойства, что губительно для суставов и мышц ног. Не стоит носить одежду, прослужившую с десяток лет - изношенная ткань может нанести вред коже. Выбрасывайте в мусор растянутые и маленькие бюстгальтеры, иначе они только навредят груди.

Нафталиновые шарики от моли

Пестициды, которые содержатся в нафталине могут вызвать мигрень и постоянную слабость у человека. Найдите другие методы борьбы с этим насекомым.

Скатерть из клеенки

В состав этого изделия входит много вредных компонентов – поливинилхлорид, свинец и другие. Они известны своими канцерогенными свойствами.

Мебель из ДСП

Такие изделия содержат большое количество формальдегида. Пары формальдегида провоцируют головную боль, сонливость, хроническую усталость, приступы аллергии и астмы.

Старые мочалки и зубные щетки

Влажная губка, на которой оседают остатки пищи – идеальное место для размножения болезнетворных бактерий, например, сальмонеллы. Поэтому менять губку для посуды нужно раз в два-три дня. Нельзя годами пользоваться одной и той же мочалкой для тела. Срок ее годности – несколько месяцев. Старая зубная щетка царапает зубную эмаль и травмирует десны. Кроме того, на ней собирается большое количество бактерий. Поэтому менять зубную щетку нужно не реже чем раз в два месяца.

  • Не храните также потрескавшиеся очки и уже заношенные линзы – можете навредить глазам;
  • Старайтесь не пользоваться посудой из пластика, и тем более не разогревайте в нем пищу в микроволновке;
  • Не покупайте удлинители, зарядные устройства и шнуры сомнительного качества, ведь такие предметы обычно сделаны из поливинилхлорида, который может вызвать рак.
  • Дешевые новогодние гирлянды сделаны из переработанной пластмассы, которая содержит вредные вещества, вызывающие проблемы со щитовидной железой и ухудшающие память;
  • Также не забывайте об экологичности и безопасности материалов при ремонте в квартире и приобретении новой мебели.