Горячий чай с лимоном опасен при гриппе и ОРВИ

Сезон гриппа и простуд стартовал – ОРВИ уже уложило в койки не одну тысячу украинцев.

Сезон гриппа и простуд стартовал – ОРВИ уже уложило в койки не одну тысячу украинцев.

В разрезе данной проблемы актуально звучат выводы американских исследователей, которые назвали список продуктов, противопоказанных при простудных заболеваниях. Как ни парадоксально это звучит, но возглавляют рейтинг самой опасной при ОРВИ еды горячие напитки – кипяток может усугубить проблемы с воспаленной слизистой горла, поэтому пить нужно едва теплое.

Второе место – у лимона. Несмотря на содержание большого количества витамина С, этот цитрусовый богат и кислотами, тогда как вирусы и бактерии весьма комфортно чувствуют себя в кислой среде. Именно по этой причине при простуде рекомендуется пить щелочную воду. Следующий в списке «вредитель» - сахар и другие сладости, которые способны подавлять активность иммунной системы.

Также нежелательно пить кофе и алкоголь, поскольку они обезвоживают организм, что может быть опасно при ОРВИ.