Надмірне захоплення телевізором підвищує ризик тромбозу

Тривалий перегляд телепрограм на 35% збільшує ризик тромбоутворення у людей середнього та похилого віку, попереджає Daily Mail.

Дослідники з Брістольського університету виявили прямий взаємозв'язок між часом, проведеним перед екраном, та ризиком утворення тромбів у дорослих глядачів. Матеріалом аналізу послужили три дослідження, проведені в США та Японії протягом 20 років: загалом у них брали участь 131 421 пацієнт віком 40 років і старше, які не мали попереднього діагнозу згортання крові. За результатами аналізу, пацієнти, що дивилися телевізор 4 і більше годин, втричі частіше страждали від тромбозу, ніж ТБ, що проводили за переглядом, менше 2,5 годин.

1 із 500 британців потрапляє до лікарні з тромбозом, при цьому у 60% госпіталізованих пацієнтів причиною хвороби є малорухливий спосіб життя. Причому нове дослідження показало, що навіть фізично активні люди не застраховані від проблем із судинами, якщо вони вважають за краще проводити години відпочинку перед телевізором.

Тривале сидіння на місці підвищує ризик венозної тромбоемболії, від якої щороку вмирають тисячі людей. Періоди бездіяльності дозволяють крові накопичуватися в кінцівках, що може призвести до утворення тромбів. Цей стан пов'язаний з високим ризиком для життя - згусток, що відірвався, може кровотоком потрапити в легені, серце або мозок, привівши до закупорки судин.

Люди, які запоєм дивляться телевізор, як правило, їдять нездорову їжу та зловживають закусками. Це може збільшити ризик тромбоутворення та призвести до інших захворювань: підвищення кров'яного тиску, проблем із серцем, ожиріння.

Як профілактика медики закликають людей частіше робити півгодинні перерви «на рекламу» – потягтися, зробити невелику розминку, пройтися. Експерти також закликали шанувальників Netflix замислитися над використанням велотренажера.